日時：2026年6月26日（金）18:30〜20:00
参加費：300円
会場：世田谷産業プラザ 3F 小会議室　東京都世田谷区太子堂2-16-7　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（三軒茶屋駅より徒歩3分）

☘️ 初参加歓迎
☘️ お一人での参加歓迎
☘️ 話さなくても大丈夫
☘️ 途中参加・途中退出可能

「最近、少し疲れている」
「誰かとゆっくり話したい」
「絵本は好きだけれど、読む機会が減った」

そんな方に向けて、「ゴチャせたがや」の居場所イベントで初めての「絵本セラピー」を開催します。

テーマ

今回のテーマは、『雨でも笑おう』です。
雨の日は気持ちが沈んだり、不安になったりすることもあります。
そんな時だからこそ、絵本を通して心をゆるめ、自分の気持ちや他の人の感じ方に触れてみませんか。
絵本セラピーは、子どものための読み聞かせではありません。
大人が絵本を楽しみながら、自分自身を見つめたり、参加者同士で感じたことを分かち合ったりする対話の時間です。
正解も不正解もありません。
同じ絵本を読んでも、人によって感じ方はさまざまです。
その違いを大切にしながら、安心して過ごせる場をみんなでつくっていきます。

こんな方におすすめ

・ゆっくりした時間を過ごしたい方
・絵本が好きな方
・人との交流を楽しみたい方
・自分の気持ちを整理したい方
・誰かの話を聞いてみたい方
・居場所に初めて参加する方

絵本セラピーとは

絵本セラピーとは、
・絵本の読み聞かせ
・感じたことのシェア
を通して、自分の内面に気づいたり、他者との交流を楽しんだりするプログラムです。
心理カウンセリングではなく、絵本をきっかけにした対話型のグループワークです。
話すことが苦手な方でも安心して参加できます。

ファシリテーター紹介

絵本セラピスト® 松井恵美子さん
・世田谷区在住25年
・保育経験20年
・2019年資格取得
・大学生から子育て世代まで幅広く実施

当日の流れ

① 絵本の読み聞かせ
② ワークシートへの記入
③ 感じたことのシェア
④ 参加者同士の交流

テーマに沿った複数の絵本を楽しみながら進めていきます。

安心して参加するためのお約束

☘️ 見ているだけ・聞いているだけでも大丈夫
☘️ 話したくないことは無理に話さなくて大丈夫
☘️ 参加者のお話は最後まで聴きます
☘️ お互いの感じ方の違いを尊重します
☘️ この場で聞いた個人的なお話は外へ持ち出しません

👉 詳しくは「安心して参加するために」のページをご覧ください。

話しても、話さなくても大丈夫です。

雨の日に少し心が軽くなる時間を、一緒に過ごしませんか。

投稿 【6月26日開催】ゴチャせたがや｜居場所 | 絵本セラピー「雨でも笑おう」〜絵本を通して心に触れる時間〜 は ゴチャせたがや に最初に表示されました。