「最近、人と話す機会が少ない」

「家以外にも、安心して過ごせる場所がほしい」

「誰かとつながりたいけれど、たくさん話すのは疲れる」

そんな方が、自分のペースで過ごせる地域の居場所「ゴチャせたがや」を、8月21日（金）に開催します。

ゴチャせたがやは、どんな居場所？

ゴチャせたがやは、ひきこもりや発達特性、生きづらさなどを抱えている方をはじめ、人とのつながりや居場所を必要としている方が、安心して過ごせる地域の居場所です。

何かをしなければいけない場所ではありません。

話したい人は話す。

聞いていたい人は聞く。

カードゲームを楽しむ。

静かに過ごす。

その日の気分や体調に合わせて、自分のペースで過ごしていただけます。

こんな方に来ていただけます

例えば、こんな方です。

• 家にいる時間が長くなっている
• 最近、人と話す機会が少ない
• 学校や仕事、人間関係で疲れている
• 発達特性やコミュニケーションに不安がある
• 家以外にも安心して過ごせる場所がほしい
• 誰かとつながりたいけれど、たくさん話すのは疲れる
• 自分のペースで人と同じ空間にいたい

「自分が参加してもいいのかな」と迷っている方も、まずは見学するような気持ちでお越しいただいて大丈夫です。

8月21日は、こんな時間を過ごします

当日は、その日の参加者の皆さんに合わせながら、ゆったりと過ごします。

カードゲームをしたり、自由に話をしたり、人の話を聞いたり。

簡単なミニワークも用意しています。

すべてに参加する必要はありません。

カードゲームだけでも、ミニワークだけでも、見ているだけでも大丈夫です。

今回のミニワーク「周りに合わせすぎていませんか？」

今回のミニワークのテーマは、

「周りに合わせすぎていませんか？」

です。

人と一緒にいるとき、

「本当は違うと思っているけれど、相手に合わせてしまう」

「断りたいけれど、なかなか断れない」

「周りに合わせているうちに、自分がどうしたいのか分からなくなる」

そんなことはありませんか？

今回のミニワークでは、「人に合わせること」や「自分はどうしたいのか」について、簡単な問いを通して考えてみます。

正しい答えを出すためのものではありません。

自分の経験や気持ちを話す必要もありません。

参加せず、聞いているだけでも大丈夫です。

初めての方も歓迎しています

「初めてだから緊張する」

「知らない人とうまく話せるか不安」

「会場に入ったあと、どうすればいいのか分からない」

そんな気持ちのまま来ていただいて大丈夫です。

スタッフがお迎えします。

無理に自己紹介をしたり、発言を求めたりすることはありません。

途中から来ることも、途中で帰ることもできます。

まずは「どんな場所なんだろう」と見に来ていただくだけでも大丈夫です。

安心して過ごすために

ゴチャせたがやでは、参加する皆さんが安心して過ごせるよう、次のことを大切にしています。

• お互いを尊重します
• 相手の話を否定したり、批判したりしません
• 話したくないことは話さなくて大丈夫です
• この場で聞いた個人的な話は、外では話しません
• 途中参加・途中退出は自由です
• 宗教、営業、ネットワークビジネス、政治活動など、特定の団体・活動への勧誘はお断りしています
• 医療行為やカウンセリングは行っていません

一人ひとりの過ごし方を大切にしながら、安心できる場所を一緒につくっていきます。

開催概要

日時
2026年8月21日（金）18:30～20:00

場所
世田谷産業プラザ 3階 小会議室
世田谷区太子堂2-16-7
三軒茶屋駅から徒歩約3分

参加費
無料

定員
少人数
落ち着いて過ごせる人数で開催します。

申込み
予約不要・当日参加歓迎

開催時間内であれば、途中参加・途中退出もできます。

「ちょっと行ってみようかな」で大丈夫です

「誰かと話さなければ」

「何かに参加しなければ」

と考える必要はありません。

その日にできること、その日にしたいことを、自分のペースで。

初めての方も、お久しぶりの方も歓迎しています。

8月21日（金）18:30から、三軒茶屋の世田谷産業プラザでお待ちしています。

主催：ゴチャせたがや

投稿 「8月21日（金）開催｜話さなくても大丈夫。自分のペースで過ごせる居場所「ゴチャせたがや」」 は ゴチャせたがや に最初に表示されました。

8月15日（土）に開催する「オープンダイアローグ的な対話体験会」のチラシを、地域の掲示板に掲示しました。

インターネットやSNSだけでは、情報が届かない方もいます。

地域を歩いている方が掲示板を見たときに、

「こんな場所があるんだ」
「少し行ってみようかな」

と思っていただけるきっかけになればと思っています。

モヤモヤに、風をとおしてみませんか？

毎日の暮らしの中で、

・なんとなく気持ちが晴れない
・誰かに話したいけれど、話せる相手がいない
・家族や仕事、人間関係でモヤモヤしている
・自分の気持ちがよく分からない

そんなことはありませんか。

今回の「ゴチャせたがや」では、「対話のカゼ」のお二人をお迎えして、オープンダイアローグという対話の方法を体験します。

何かをうまく話す必要はありません。

話したくないことは話さなくても大丈夫です。聞いているだけの参加も歓迎しています。

8月15日（土）に開催します

日時
2026年8月15日（土）
13:30～15:00

会場
世田谷産業プラザ 3F 小会議室
東京都世田谷区太子堂2-16-7
三軒茶屋駅から徒歩約5分

参加費
300円

定員
8名程度

初めての方、お一人での参加も歓迎しています。

地域の中で、知ってもらうことから

「安心して過ごせる場所があること」

「話してもいいし、話さなくてもいい場所があること」

必要としている方に、こうした選択肢が少しずつ届くように、WebやSNSだけでなく、地域の中でも活動をお知らせしていきたいと思います。

掲示板でこのチラシを見かけた方も、気になりましたらお気軽にご参加ください。

詳しい内容やお申込みは、下の「8月15日 オープンダイアローグ開催案内」からご覧ください。

投稿 地域の掲示板にオープンダイアローグのチラシを掲示しました は ゴチャせたがや に最初に表示されました。