BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ゴチャせたがや - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ゴチャせたがや
X-ORIGINAL-URL:https://gocha-setagaya.jp
X-WR-CALDESC:ゴチャせたがや のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260905T133000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260905T150000
DTSTAMP:20260823T041908Z
CREATED:20260706T034208Z
LAST-MODIFIED:20260823T041908Z
UID:1894-1788615000-1788620400@gocha-setagaya.jp
SUMMARY:（無料・申込不要）【居場所】人との「ちょうどいい距離」って？｜生きづらさを感じている方の居場所（9月5日）
DESCRIPTION:人と一緒にいたいときもあれば、一人でいたいときもあります。 \nたくさん話したい日もあれば、静かに過ごしたい日もあります。 \n人との「ちょうどいい距離」は、人によって違います。 \n9月5日のゴチャせたがやでは、 \n「人との『ちょうどいい距離』って？」 \nをテーマに、小さなミニワークを行います。 \nミニワークへの参加は自由です。 \n話さなくても、書かなくても、聞いているだけでも大丈夫です。 \nもちろん、ミニワークには参加せず、いつものようにゆっくり過ごすこともできます。 \n\n\n\n【こんな方へ】\nこんな気持ちはありませんか？ \n・家にいる時間が長くなっている・人と話す機会が少ない・発達特性やコミュニケーションに不安がある・学校や仕事、人間関係で悩んでいる・人といると疲れてしまうことがある・一人でいたいけれど、ときどき誰かと話したくなる・自分にとって心地よい人との距離がよく分からない・気軽に安心して過ごせる場所を探している・誰かと少しだけ話してみたい・話すのは苦手だけれど、人と同じ空間で過ごしてみたい \nゴチャせたがやは、その日の自分のペースで過ごせる居場所です。 \n無理に話す必要はありません。 \n\n\n\n【9月5日のミニワーク】\n今回のテーマは、 \n「人との『ちょうどいい距離』って？」 \nです。 \nたとえば、 \n「今日は一人でいたい」 \n「誰かと話したい」 \n「話を聞いているだけがいい」 \n「近づきすぎると疲れてしまう」 \n「でも、ずっと一人なのも少しさみしい」 \nそんなことはありませんか？ \n人との距離に、正しい答えはありません。 \n人によって違いますし、同じ人でも、その日の気分や体調によって変わることがあります。 \n今回のミニワークでは、自分にとってどんな距離が心地よいのかを、自分のペースで少し考えてみます。 \n\n\n\n【ミニワークはこんな流れです】\n① 一人で考える\nテーマについて、自分で少し考える時間をつくります。 \n書きたい方はワークシートに書いてみます。 \n書きたくない場合は、何も書かなくて大丈夫です。 \n② 希望する人で話す\n2〜4人程度の小さなグループで、話したいことだけ話します。 \n聞いているだけでも大丈夫です。 \n話したくないことを話す必要はありません。 \n③ 話したい人だけ全体で共有する\n最後に、話したい方がいれば少し共有します。 \n全員に発表をお願いすることはありません。 \n結論を出したり、「今日学んだこと」を発表したりする時間でもありません。 \n\n\n\n【答えを見つけるための時間ではありません】\nこのミニワークは、 \n「人との距離はこうした方がいい」 \nという答えを見つけるためのものではありません。 \n参加したことで、何かが変わることも求めません。 \nほかの人の話を聞いているうちに、 \n「自分はこう感じていたのかもしれない」 \nと思うことがあるかもしれません。 \n一方で、特に何も感じないこともあります。 \nどちらでも大丈夫です。 \n結果として何かに気づくことはあっても、その気づきを求めないことを大切にしています。 \n\n\n\n【ミニワークに参加しなくても大丈夫です】\nゴチャせたがやは、ミニワークをするためだけの場所ではありません。 \n当日は、 \n・誰かと話す・ほかの人の話を聞く・カードゲームやボードゲームをする・静かに過ごす・一人で過ごす・見学する・その日の気分で決める \nなど、自由に過ごしていただけます。 \n「今日はミニワークには参加しない」という選択も大丈夫です。 \n\n\n\n【ゴチャせたがやが大切にしていること】\n一番大切にしているのは、 \n「参加した人が、無理をせず、その人なりの過ごし方ができること」 \nです。 \n人と話してもいい。 \n話さなくてもいい。 \n一人でいてもいい。 \n誰かの話を聞いていてもいい。 \nミニワークに参加しても、参加しなくてもいい。 \n途中で休んでも、途中で帰っても大丈夫です。 \nその日の自分に合った過ごし方をしてください。 \n\n\n\n【初めて参加する方へ】\n「知らない人ばかりだと緊張する」 \n「何を話せばいいか分からない」 \n「うまく人と関われるか不安」 \nそう感じる方もいると思います。 \n無理に自己紹介をしたり、自分のことを詳しく話したりする必要はありません。 \n最初は見学するだけでも大丈夫です。 \n「どんな場所なのか少し見てみたい」 \nという参加も歓迎しています。 \n\n\n\n【安心して過ごすために】\nみなさんが安心して過ごせるよう、次のことを大切にしています。 \n・人の話を否定しない・話したくないことは話さなくてよい・無理に交流しなくてよい・その人なりの過ごし方を大切にする・ここで聞いた個人的な話を外で広めない・宗教、営業、商品販売、団体への勧誘などを目的とした参加はしない \n\n\n\n【開催概要】\n日時2026年9月5日（土）13:30〜15:00 \n場所世田谷産業プラザ 3階 小会議室（世田谷区太子堂2-16-7） \n※三軒茶屋駅から徒歩約3分 \n参加費無料 \n定員少人数 \n申込み予約不要・当日参加歓迎 \n※開催時間内は、途中参加・途中退出もできます。 \n\n\n\n【最後に】\n誰かと話したい日もあれば、一人でいたい日もあります。 \n人との距離は、いつも同じでなくても大丈夫です。 \n9月5日は、 \n「自分には、どのくらいの距離が心地よいんだろう？」 \nそんなテーマを置きながら、それぞれの過ごし方ができる時間にしたいと思います。 \n考えなくても大丈夫です。 \n話さなくても大丈夫です。 \n何かを持ち帰らなくても大丈夫です。 \nその日の自分に合った時間を過ごしに来てください。
URL:https://gocha-setagaya.jp/event/ibasho-event-20260905/
LOCATION:世田谷産業プラザ\, 太子堂2-16-7\, 世田谷区\, 東京都\, 154-0004\, Japan
CATEGORIES:居場所
ORGANIZER;CN="%E3%82%B4%E3%83%81%E3%83%A3%E3%81%9B%E3%81%9F%E3%81%8C%E3%82%84":MAILTO:info@gocha-setagaya.jp
END:VEVENT
END:VCALENDAR