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SUMMARY:（無料・申込不要）【居場所】生きづらさを感じている方の居場所イベント（12月12日）
DESCRIPTION:「人と話すとき、どんな言葉を使えばいいのか迷う」「相手に気を遣いすぎて疲れてしまう」「家以外にも安心して過ごせる場所がほしい」。そんなときに、自分のペースで過ごせる地域の居場所です。 \nゴチャせたがやは、生きづらさや人との関わりに悩みを感じている方、ご家族などが、無理をせずに過ごせる居場所づくりに取り組んでいます。話しても、話さなくても大丈夫です。 \n12月12日（土）は、居場所の企画として敬語セミナーを行います。敬語を正しく使うことだけを目的にせず、相手への敬意や、自分が無理をしない人との関わり方について考えるきっかけになればと考えています。 \nこんな方へ\n人との会話に気を遣うことがある方、言葉遣いや人との距離感が気になる方、安心して過ごせる場所を探している方、まずは様子を見てみたい方など。ご自身の状況を詳しく説明する必要はありません。 \n当日の企画｜敬語セミナー\n今回の参考資料では、敬語や日本語の表現を手がかりに、相手を尊重すること、言葉がきつい人との関わり方、連絡の頻度や初対面の会話などが取り上げられています。 \nこれらを参考にしながら、敬語を単なる決まりごとではなく、人との関わり方の一つとして考える企画です。具体的な進行内容は、確認でき次第お知らせします。 \n講師紹介\nAru-surUさん\n\n「あるを受け入れ、するで関わり、あうにつながる。」 \n幼少期から生きづらさを抱え、人間関係に悩みながらさまざまな仕事を経験。 \n接客業（コールセンター）で敬語を学ぶ中で、「敬意」と「尊重」の大切さに気づきました。 \n現在は電話応対研修や敬語講座を開催し、独自の「敬語メソッド」を通して、職場や家庭でのコミュニケーション、人間関係づくりを支援しています。 \nどうぞ気軽に「アルスルさん」と呼んでください。 \n企画に参加しなくても大丈夫です\n敬語セミナーへの参加は自由です。聞いているだけでも、話さずに過ごしても構いません。途中で休んだり、企画に参加せず居場所でゆっくり過ごしたりすることもできます。 \n答えや気づきを求める時間ではありません\n敬語を覚えたり、正しい答えを発表したりすることを求める時間ではありません。何も思い浮かばなくても、話したくなくても大丈夫です。 \n初めて参加する方へ\n初めての場所では緊張することもあると思います。到着してすぐに誰かと話す必要はありません。まずは会場の様子を見ながら、ご自身のペースでお過ごしください。途中参加・途中退出もできます。 \n安心して過ごすためのお約束\n相手の考えを否定しないこと、話したくないことを無理に聞かないこと、居場所で聞いた個人的な話を外に持ち出さないこと、宗教・営業などの勧誘をしないこと、相手が嫌がる連絡やつきまといをしないことを大切にしています。 \n開催概要\n日時：2026年12月12日（土）18:30〜20:00企画：敬語セミナー会場：世田谷産業プラザ 3階 小会議室住所：東京都世田谷区太子堂2-16-7アクセス：三軒茶屋駅から徒歩約3分参加費：無料事前申込み：不要。当日、直接会場へお越しください。途中参加・途中退出：できます。 \n世田谷産業プラザ 3階 小会議室への案内図\n最後に\n敬語について考えたい方も、ただゆっくり過ごしたい方も、無理のない形でお越しください。 \nゴチャせたがや ホームページ ／ イベントスケジュール
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SUMMARY:（無料・申込不要）【居場所】生きづらさを感じている方の居場所イベント（12月19日）
DESCRIPTION:12月19日（土）は、ゴチャせたがやの居場所で、希望する方が参加できるバランスボール体験会を行います。体験会は15:00～16:00です。 \n\n\n\n話しても、話さなくても大丈夫です。体験に参加せず、ゆっくり過ごすこともできます。ご自身のペースでお過ごしください。 \n\n\n\nこんな方へ\n\n\n\n\n家にいる時間が長くなり、少し外に出るきっかけがほしい方\n\n\n\n人と話す機会が少なく、誰かと同じ空間で過ごしてみたい方\n\n\n\n発達特性や人間関係などに不安を感じている方\n\n\n\n気軽に、安心して過ごせる場所を探している方\n\n\n\n\n初めての方も歓迎しています。うまく話そうとしたり、何かに取り組んだりしなくても大丈夫です。 \n\n\n\n当日の企画：バランスボール体験会\n\n\n\nバランスボールに座って、体を動かす体験です。上下に弾む動きが苦手な方は、動きを少なくしたり、ボールに座るだけで参加したりすることもできます。 \n\n\n\n体験への参加は自由です。見学したり、途中で休んだりしても大丈夫です。バランスボールを使わずに、居場所で過ごすこともできます。 \n\n\n\n一度に体験できる人数は10～15人程度です。人数が多い場合は、交代で体験します。年齢や性別による参加制限はありません。 \n\n\n\n講師のご紹介\n\n\n\n澤田 由佳さんインストラクター名：MeMe（めめ） \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n長崎大学を卒業後、品質管理・研究開発の仕事や、小学生向けの理科実験教室の講師を経験。現在は、親子から高齢の方まで、幅広い世代に向けてバランスボールなどのレッスンを行っています。 \n\n\n\nバランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士などの資格をお持ちです。東京都を中心に活動されています。 \n\n\n\n\n\n服装・靴・持ち物\n\n\n\n\n服装：少し動きやすい服がおすすめです。スカートや固めのジーンズは動きにくい場合があります。厳密な服装の指定はなく、普段着でも体験できます。\n\n\n\n靴：運動靴がおすすめです。ヨガマットの上では、裸足でも参加できます。\n\n\n\n持ち物：飲み物とタオルがあると安心です。\n\n\n\n\n医師から運動の制限を受けている方は、体験の前に講師へお知らせください。 \n\n\n\n開催概要\n\n\n\n日時2026年12月19日（土）15:00～16:00※14:30～15:00は会場準備の時間です。体験会は15:00から始まります。 \n\n\n\n会場世田谷産業プラザ 3階 小会議室東京都世田谷区太子堂2-16-7三軒茶屋駅から徒歩約3分 \n\n\n\n参加費・申込み無料・申込不要です。当日、直接会場へお越しください。開催時間内の途中参加・途中退出もできます。 \n\n\n\n主催ゴチャせたがや \n\n\n\n\n\n\n\n初めて参加する方へ\n\n\n\n初めての場所で緊張したり、話せるかどうか不安に感じたりしていても、そのままお越しください。 \n\n\n\n無理に自己紹介をしたり、発言したりする必要はありません。人の話を聞く、見学する、静かに過ごすなど、ご自身が落ち着ける過ごし方を選べます。 \n\n\n\n安心して過ごすためのお約束\n\n\n\n\nお互いの話や考えを、否定・批判しません。\n\n\n\n話したくないことを無理に聞いたり、発言を求めたりしません。\n\n\n\nこの場で聞いた個人的な話は、外で話しません。\n\n\n\n宗教・営業・ネットワークビジネス・政治活動などの勧誘はお断りします。\n\n\n\n相手が嫌がる連絡や、しつこい個別連絡はしません。\n\n\n\n\n安心して過ごせる場にするため、皆さんのご協力をお願いします。 \n\n\n\nゴチャせたがやのご案内\n\n\n\n今後のイベント一覧を見るゴチャせたがやのホームページを見る
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