（無料・申込不要）【居場所】生きづらさを感じている方の居場所イベント（10月14日）

「人と話す機会が少ない」「家以外にも、無理をせずに過ごせる場所がほしい」そんなときに、自分のペースで立ち寄れる地域の居場所です。ゴチャせたがやでは、話すことも、聞いていることも、一人で過ごすことも大切にしています。

こんな方へ

• 家にいる時間が長く、人と話す機会が少ない
• 学校や仕事、人間関係で悩んでいる
• 発達特性やコミュニケーションに不安がある
• 気軽に安心して過ごせる場所を探している
• 話すのは苦手だけれど、人と同じ空間で過ごしてみたい

初めての方も歓迎しています。無理に話す必要はありません。

10月14日のミニワーク

参加者でテーマを選ぶミニワークを行います。用意した候補の中から、当日参加した皆さんで話してみたいテーマを選びます。具体的なテーマは当日決めるため、事前には確定していません。

テーマには、気軽に話せること、自分のことを少し考えること、気持ちや人とのかかわりについて考えることなどがあります。ミニワークへの参加は自由です。

当日はこんな時間を過ごします

1. テーマを選ぶ：参加者で話してみたいテーマを選びます。
2. 一人で考える：選んだテーマについて、少し考える時間を設けます。書いても書かなくても大丈夫です。
3. 少人数で話す：希望する方が話し合います。聞いているだけでも構いません。
4. 全体で共有する：希望する方が、話した内容を紹介します。発言を求めることはありません。
5. 自由に過ごす：会話を続けたり、カードゲームを楽しんだり、静かに過ごしたりできます。

テーマ選びから話し合いまでは約1時間を目安にし、その後は自由に過ごせる時間を設けます。

答えや気づきを求める時間ではありません

正しい答えを見つけたり、意見を一つにまとめたりする必要はありません。何も思い浮かばなくても、話したくなくても大丈夫です。

ミニワークに参加しなくても大丈夫です

ミニワークに参加せず、周りの話を聞いたり、一人でゆっくり過ごしたりすることもできます。途中参加・途中退出も自由です。

安心して過ごすためのお約束

• 相手の考えや気持ちを否定しない
• 話すことや連絡先の交換を強制しない
• ここで聞いた個人的な話を外へ持ち出さない
• 宗教・営業・政治活動などの勧誘をしない
• 相手が望まない個別連絡やつきまといをしない

ゴチャせたがやは、医療行為やカウンセリングを行う場所ではありません。

開催概要

• 日時：2026年10月14日（水）18:30～20:00
• 会場：世田谷産業プラザ 3階 小会議室
• 住所：東京都世田谷区太子堂2-16-7
• 参加費：無料
• 申込み：不要（当日直接お越しください）
• 内容：参加者でテーマを選ぶミニワーク、自由時間

※会場への案内図は、イベントページの会場情報・地図欄をご覧ください。

初めて参加する方へ

初めての場所で緊張しても、そのままの気持ちで大丈夫です。自己紹介や発言を無理に求めることはありません。見学だけでも、自分のペースで過ごしていただけます。

何かを頑張るためではなく、無理をせず、それぞれの過ごし方ができる居場所を大切にしています。