「ゴチャせたがや」とは
「ゴチャせたがや」は、世田谷区を中心に、生きづらさを感じている方や、その家族などが、安心して過ごせる地域の居場所づくりに取り組んでいます。
誰かと話してもいい。
話さなくてもいい。
みんなと一緒に過ごしても、一人で過ごしても大丈夫です。
「今日は少し外に出てみようかな」
「誰かと少しだけ話してみたい」
「何かをするわけではないけれど、人のいる場所に行ってみたい」
そんな気持ちでも来られる場所を目指しています。
なぜ、この活動を始めたのか
吉永しんいち
私は子どものころ、人前で話すことが苦手でした。
話そうとすると、うまく言葉が出てこず、どもってしまうこともありました。
「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、うまくできない。
そんな自分にもどかしさや不安を感じることが多くありました。
大人になってからも、
「人と話すのが少しこわい」
「どこに行けばいいのかわからない」
「誰かとつながりたいけれど、きっかけがない」
と感じることがありました。
こうした気持ちは、特別なものではないと思っています。
世田谷の中にも、
「少しだけ誰かと話したい」
「家とは違う場所で過ごしたい」
「ただ同じ場所にいるだけでもいい」
そう感じている方がいるのではないか。
そんな気持ちで来られる場所が、地域の中にあったらいいのではないか。
そう考えたことが、「ゴチャせたがや」を始めたきっかけです。
大切にしていること
「ゴチャせたがや」では、一人ひとりが自分の過ごし方を選べることを大切にしています。
無理に人と話す必要はありません。
自己紹介が苦手なら、無理に話さなくても大丈夫です。
みんなと同じことをする必要もありません。
途中から来ても、途中で帰っても大丈夫です。
その日の気分や体調に合わせて、自分のペースで過ごしてください。
そして、もう一つ大切にしていることがあります。
ここに来たからといって、何かに気づいたり、何かを学んだり、考え方を変えたりする必要はありません。
誰かの話を聞いたり、人と一緒に過ごしたりする中で、
「自分も同じように感じていたかもしれない」
「こんな考え方もあるんだな」
と、結果として何かに気づくことはあるかもしれません。
人と話して、少し気持ちが楽になることもあるかもしれません。
新しい人とのつながりが生まれることもあるかもしれません。
でも、それを参加する人に求めることはしません。
何かに気づいてもいい。
気づかなくてもいい。
誰かとつながってもいい。
一人で過ごしてもいい。
私たちは、
「何かをしなければいけない場所」ではなく、
「そのままでいられる場所」
でありたいと考えています。
こんなことをしています
「ゴチャせたがや」では、さまざまな形の居場所や交流の機会をつくっています。
たとえば、
・自由に過ごせる居場所
・少人数でのおしゃべり
・カードゲームなどを通じた交流
・身近なテーマについて考えるミニワークや対話
・家族が安心して話せる場
などです。
毎回、すべてを行うわけではありません。
その日の内容や参加する方に合わせながら、無理のない形で活動しています。
参加したからといって、必ず何かをしなければならないわけではありません。
見ているだけでも、話を聞いているだけでも、その場でゆっくり過ごすだけでも大丈夫です。
一人ひとりに合った「つながり」を
人とのちょうどよい距離は、一人ひとり違います。
たくさん話したい人もいれば、静かに過ごしたい人もいます。
毎回来たい人もいれば、気が向いたときだけ来たい人もいます。
どれが正しいということではありません。
「ゴチャせたがや」は、一人ひとりが自分に合った過ごし方や、人とのつながり方を選べることを大切にしています。
人と人がゆるやかにつながりながら、
「一人じゃない」
と少しでも感じられる時間を、地域の中で育てていきたいと考えています。
はじめての方へ
「自分が行ってもいいのかな」
「うまく話せるかわからない」
「一人で参加するのは少し不安」
そんな方も、まずは気軽にお越しください。
見学だけでも大丈夫です。
途中からの参加や、途中で帰ることもできます。
その日の自分のペースでお過ごしください。
開催日や内容については、「イベント情報」からご確認いただけます。