ゴチャせたがやの「家族会」は、
ひきこもりや障がいのある方のご家族が、
安心して悩みや思いを話せる場です。
同じ立場の方と話すことで、
「一人ではない」と感じられる時間を大切にしています。
こんな方にご参加いただけます
- ひきこもりのご家族がいる方
- 障がいのあるご家族を支えている方
- 日々の関わり方に悩んでいる方
- 誰にも話せず、ひとりで抱えている方
- 同じ立場の人の話を聞いてみたい方
- まずは見学から参加してみたい方
家族会で大切にしていること
安心して参加していただくために、次のことを大切にしています。
- 人の話を最後まで聞くこと
- 相手を否定しないこと
- 話したくないことは話さなくてよいこと
- それぞれの考えや状況を尊重すること
- この場で聞いたことを大切にすること
ご自身のペースでご参加いただけます。
どんなことをするのですか
家族会では、決まった正解を出す場ではありません。
それぞれの思いや経験を持ち寄り、ゆっくり話したり聞いたりする時間です。
たとえば、次のような過ごし方があります。
- 日々の悩みを話す
- 他の方の話を聞く
- 関わり方のヒントを知る
- 気持ちを整理する
- 無理に話さず、その場にいる
「話さなければならない場」ではありません。
聞いているだけでも大丈夫です。
はじめて参加する方へ
はじめての方は、
- 「何を話せばいいかわからない」
- 「うまく話せるか不安」
- 「自分の悩みが重すぎないか心配」
と感じることがあるかもしれません。
でも、そのままで大丈夫です。
同じように迷いながら来られる方も多くいらっしゃいます。
話すことよりも、
「安心していられること」を大切にしています。
このような方におすすめです
- 家族としての気持ちを誰かに聞いてほしい方
- 同じ立場の人の話を知りたい方
- 一人で抱え込まず、少し外につながりたい方
- 支援機関とは少し違う、安心できる場を探している方
居場所との違いについて
ゴチャせたがやには、「居場所」と「家族会」があります。
- 居場所:ご本人が参加する場
- 家族会:ご家族が参加する場
それぞれ安心して過ごせるよう、分けて開催しています。
開催について
家族会は、世田谷区内で開催しています。
日時や場所は開催回によって異なりますので、
最新のイベント案内をご確認ください。
参加について
- 見学だけでも大丈夫です
- 話さなくても大丈夫です
- 途中参加・短時間の参加も可能です
- はじめての方も歓迎しています
よくある質問
一人で参加しても大丈夫ですか
はい、大丈夫です。
ほとんどの方が一人で参加されています。
話さないといけませんか
いいえ。聞くだけでも大丈夫です。
どのくらいの方が参加していますか
開催によって異なりますが、少人数でゆったり話せる場を大切にしています。
まだ参加するか迷っています
その段階でも大丈夫です。
まずはイベント案内をご覧いただき、気になる場合はご相談ください。
ゴチャせたがやの考え方
ご家族もまた、さまざまな思いや悩みを抱えながら日々を過ごしています。
ゴチャせたがやでは、
「一人で抱え込まなくてよいこと」
「安心して話せる場があること」
を大切にしています。
小さなつながりが、少しずつ心の負担を軽くする。
そのような場を目指しています。
ご参加を考えている方へ
「少し気になる」
「誰かの話を聞いてみたい」
その気持ちがあれば、十分です。
どうぞ安心してお越しください。

