家族会について– ご家族の悩みや思いを、安心して話せる場です –

家族会の様子(イメージ)

ゴチャせたがやの「家族会」は、
ひきこもりや障がいのある方のご家族が、
安心して悩みや思いを話せる場です。

同じ立場の方と話すことで、
「一人ではない」と感じられる時間を大切にしています。


こんな方にご参加いただけます

  • ひきこもりのご家族がいる方
  • 障がいのあるご家族を支えている方
  • 日々の関わり方に悩んでいる方
  • 誰にも話せず、ひとりで抱えている方
  • 同じ立場の人の話を聞いてみたい方
  • まずは見学から参加してみたい方

家族会で大切にしていること

安心して参加していただくために、次のことを大切にしています。

  • 人の話を最後まで聞くこと
  • 相手を否定しないこと
  • 話したくないことは話さなくてよいこと
  • それぞれの考えや状況を尊重すること
  • この場で聞いたことを大切にすること

ご自身のペースでご参加いただけます。


どんなことをするのですか

家族会では、決まった正解を出す場ではありません。
それぞれの思いや経験を持ち寄り、ゆっくり話したり聞いたりする時間です。

たとえば、次のような過ごし方があります。

  • 日々の悩みを話す
  • 他の方の話を聞く
  • 関わり方のヒントを知る
  • 気持ちを整理する
  • 無理に話さず、その場にいる

「話さなければならない場」ではありません。
聞いているだけでも大丈夫です。


はじめて参加する方へ

はじめての方は、

  • 「何を話せばいいかわからない」
  • 「うまく話せるか不安」
  • 「自分の悩みが重すぎないか心配」

と感じることがあるかもしれません。

でも、そのままで大丈夫です。
同じように迷いながら来られる方も多くいらっしゃいます。

話すことよりも、
「安心していられること」を大切にしています。


このような方におすすめです

  • 家族としての気持ちを誰かに聞いてほしい方
  • 同じ立場の人の話を知りたい方
  • 一人で抱え込まず、少し外につながりたい方
  • 支援機関とは少し違う、安心できる場を探している方

居場所との違いについて

ゴチャせたがやには、「居場所」と「家族会」があります。

  • 居場所:ご本人が参加する場
  • 家族会:ご家族が参加する場

それぞれ安心して過ごせるよう、分けて開催しています。


開催について

家族会は、世田谷区内で開催しています。
日時や場所は開催回によって異なりますので、
最新のイベント案内をご確認ください。


参加について

  • 見学だけでも大丈夫です
  • 話さなくても大丈夫です
  • 途中参加・短時間の参加も可能です
  • はじめての方も歓迎しています

よくある質問

目次

一人で参加しても大丈夫ですか

はい、大丈夫です。
ほとんどの方が一人で参加されています。

話さないといけませんか

いいえ。聞くだけでも大丈夫です。

どのくらいの方が参加していますか

開催によって異なりますが、少人数でゆったり話せる場を大切にしています。

まだ参加するか迷っています

その段階でも大丈夫です。
まずはイベント案内をご覧いただき、気になる場合はご相談ください。


ゴチャせたがやの考え方

ご家族もまた、さまざまな思いや悩みを抱えながら日々を過ごしています。

ゴチャせたがやでは、
「一人で抱え込まなくてよいこと」
「安心して話せる場があること」
を大切にしています。

小さなつながりが、少しずつ心の負担を軽くする。
そのような場を目指しています。


ご参加を考えている方へ

「少し気になる」
「誰かの話を聞いてみたい」

その気持ちがあれば、十分です。

どうぞ安心してお越しください。

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