～当事者と家族の不安や疑問を一緒に整理するために～
仕事をしていると、
「簡単な仕事しか任せてもらえない」
と感じることがあります。
例えば、
・単純作業ばかり任される
・責任のある仕事を任せてもらえない
・補助的な仕事ばかりになる
・意見を求められない
といったことです。
すると、
「信用されていないのではないか」
「能力がないと思われているのではないか」
と不安になることがあります。
一生懸命働いている人ほど、
その悩みは大きくなりやすいものです。
任せる側にも理由があることがある
しかし、
簡単な仕事が中心になる理由は一つではありません。
例えば、
・入社して間もない
・職場が本人の得意不得意を把握できていない
・まずは仕事に慣れてもらいたい
・失敗しにくい仕事から始めている
という場合があります。
本人は物足りなく感じていても、
職場としては慎重に進めていることがあります。
必ずしも、
能力を否定されているとは限りません。
発達特性のある方が感じやすい悩み
発達特性のある方の中には、
得意なことと苦手なことの差が大きい方もいます。
例えば、
・パソコン作業は得意
・専門知識は豊富
・細かい作業は正確
という強みがある一方で、
・急な変更が苦手
・複数の作業を同時に進めるのが苦手
・対人調整が苦手
ということがあります。
しかし職場は、
最初からその強みを理解しているわけではありません。
そのため、
まずは簡単な仕事から始まることもあります。
「簡単な仕事＝価値が低い仕事」ではない
私たちは時々、
難しい仕事ほど価値があると思ってしまいます。
しかし、
職場は多くの仕事によって成り立っています。
例えば、
・データ入力
・書類整理
・備品管理
・清掃
・確認作業
などです。
一見すると地味な仕事でも、
誰かが行わなければ職場は回りません。
実際には、
そうした仕事を丁寧にできる人が信頼されることもあります。
信頼は少しずつ積み上がる
多くの職場では、
最初から大きな仕事を任されることは多くありません。
まずは、
・時間を守る
・仕事を継続する
・報告や相談をする
・安定して出勤する
といったことを通じて、
少しずつ信頼が積み上がっていきます。
そして、
その積み重ねの先に、
新しい仕事や役割が任されることがあります。
焦る気持ちは自然ですが、
信頼には時間がかかることもあります。
本当に力を発揮できていない場合もある
一方で、
長期間働いているのに、
まったく成長の機会がない場合もあります。
そのようなときは、
職場との相性を考えることも必要です。
例えば、
・能力を活かせる機会がない
・挑戦する機会が与えられない
・相談しても変わらない
という場合です。
働き続けることは大切ですが、
無理に同じ環境へ居続けることだけが正解ではありません。
比べる相手は他人ではなく過去の自分
職場では、
周囲と比べてしまうことがあります。
「あの人は新しい仕事を任されている」
「あの人は評価されている」
そう感じることもあるでしょう。
しかし、
人それぞれ経験も特性も違います。
大切なのは、
他人との比較ではなく、
以前の自分よりできることが増えているかを見ることです。
小さな成長も、
確かな前進です。
一人で抱え込まなくて大丈夫
ゴチャせたがやの居場所や家族会でも、
・簡単な仕事ばかりでつらい
・能力を認めてもらえない気がする
・もっと役に立ちたい
・自信を失ってしまった
という声を耳にします。
こうした悩みは決して珍しいものではありません。
働く中で、
「もっとできるのに」
と感じることは誰にでもあります。
だからこそ、
一人で抱え込まず、
安心して話せる場所を持つことも大切です。
おわりに
「簡単な仕事しか任せてもらえない。」
そう感じると、
自分の価値まで低く見えてしまうことがあります。
しかし、
簡単な仕事だから価値が低いわけではありません。
また、
今の仕事が将来の信頼につながることもあります。
大切なのは、
自分を否定し続けることではなく、
今できていることにも目を向けることです。
そして、
必要であれば、
自分の希望や強みを少しずつ伝えていくことも大切です。
ゴチャせたがやでは、ひきこもり状態にある方や発達特性のある方、ご家族が安心して過ごせる居場所や家族会を開催しています。
無理に話さなくても大丈夫です。
聞いているだけでも大丈夫です。
あなたのペースで、一歩ずつ進んでいけば十分です。
今後のシリーズでは、
・失敗を恐れてしまう理由
・相談することが苦手なとき
・自分の強みを見つける方法
・長く働き続けるために必要なこと
などについても、一緒に考えていきます。
