～当事者と家族の不安や疑問を一緒に整理するために～
仕事をしていない期間が続くと、
「自分は社会の役に立っていない」
「何もしていない自分には価値がない」
と感じてしまうことがあります。
特に、
周囲が働いている姿を見ると、
焦りや不安が強くなることもあります。
ご家族も、
「少しでも働いてほしい」
「将来が心配だ」
という思いから、
仕事の話題が増えることがあります。
しかし、
働いているかどうかだけで、
人の価値が決まるのでしょうか。
私たちは仕事でしか評価されないのだろうか
社会では、
仕事や収入が重視されることがあります。
そのため、
働いていない期間があると、
自分を否定的に見てしまうことがあります。
しかし、
人にはさまざまな役割があります。
例えば、
・家族を支える
・家事をする
・地域活動に参加する
・誰かの話を聞く
・趣味を通じて人とつながる
こうしたことも、
社会の中で大切な役割です。
お金が発生しないからといって、
価値がないわけではありません。
心や体を休める時間も必要
体調を崩したとき、
骨折したとき、
私たちは治療や休養をします。
ところが、
心が疲れているときには、
「休んではいけない」
と考えてしまうことがあります。
ひきこもり状態や不調の背景には、
長い間無理をしてきた経験があることもあります。
そのような状態では、
まず休むことが必要な場合もあります。
休むことは後退ではありません。
次の一歩のための準備になることがあります。
「働くために生きる」わけではない
私たちは時々、
働くことが人生の目的のように感じてしまうことがあります。
しかし本来、
仕事は人生の一部です。
人生には、
仕事以外にも大切なものがあります。
例えば、
・家族との時間
・友人とのつながり
・趣味や楽しみ
・学びや成長
・地域との関わり
こうしたものも、
人生を豊かにする大切な要素です。
働くことは大切ですが、
人生のすべてではありません。
「役割」は仕事以外にもある
ゴチャせたがやの居場所でも、
「何か役に立ちたい」
という声を耳にすることがあります。
その思いはとても大切です。
ただし、
役割は仕事だけではありません。
例えば、
・会場準備を手伝う
・チラシの意見を出す
・他の参加者の話を聞く
・イベント運営を手伝う
そうしたことも立派な役割です。
誰かに必要とされる経験は、
働くことへの自信につながることもあります。
自分のペースで人生を考えてよい
周囲と比べると、
焦ることがあります。
同年代の人が働いている。
結婚している。
子育てをしている。
そうした姿を見ると、
取り残されたような気持ちになることもあります。
しかし、
人生の進み方は人それぞれです。
病気や障害、家庭環境、過去の経験など、
抱えているものは違います。
だからこそ、
他人のペースではなく、
自分のペースで考えてよいのです。
一人で抱え込まなくて大丈夫
ゴチャせたがやの居場所や家族会でも、
・働けていない自分が苦しい
・社会に迷惑をかけている気がする
・将来が不安
・何のために生きているのか分からない
という声を耳にすることがあります。
そうした悩みは決して珍しいものではありません。
働けない期間があっても、
その人の価値がなくなるわけではありません。
まずは安心して過ごせる場所を持つこと。
誰かとつながること。
それも大切な一歩です。
おわりに
「働いていない自分には価値がない。」
そう感じてしまうことがあるかもしれません。
しかし、
人の価値は仕事だけで決まるものではありません。
人生には、
家族、友人、趣味、地域とのつながりなど、
大切なものがたくさんあります。
そして、
休むことが必要な時期もあります。
焦らなくて大丈夫です。
まずは、
安心して過ごせる時間を少しずつ増やしていくこと。
その先に、
働くことや社会とのつながりが見えてくることもあります。
ゴチャせたがやでは、ひきこもり状態にある方や発達特性のある方、ご家族が安心して過ごせる居場所や家族会を開催しています。
無理に話さなくても大丈夫です。
聞いているだけでも大丈夫です。
あなたのペースで、一歩ずつ進んでいけば十分です。
今後のシリーズでは、
・障害は伝えた方がよいのか
・障害者雇用とは何か
・自分に向いている仕事の見つけ方
・就労支援はどのように活用できるのか
などについても、一緒に考えていきます。
