2026年– date –

株式会社ウチらめっちゃ細かいんで（めちゃコマ）さんのYouTubeチャンネルに出演しました。ゴチャせたがやの活動や、居場所づくりを始めたきっかけ、活動で大切にしていることなどをお話ししています。

「うまく話せる気がしない」「何を話せばいいか分からない」 そんな不安を抱えながら、居場所へ来られる方は少なくありません。 特に、 初めて人と関わる場や、久しぶりに外へ出る場面では、 “ちゃんと話さなければ” という緊張が強くなることがあります。...

「自分の気持ちを言うのが難しい」 「本当は違うと思っていても、相手に合わせてしまう」 「本音を言わないほうが楽なときもある」 そんなことはありませんか？ 話しても、話さなくても大丈夫。自分のペースで過ごせる地域の居場所「ゴチャせたがや」を、9...

～当事者と家族の不安や疑問を一緒に整理するために～ 「仕事の内容は嫌いではなかった。」 「作業そのものはできていた。」 それなのに退職してしまった。 その理由として、 上司や同僚との人間関係を挙げる方は少なくありません。 実際、 仕事が続かなく...

誰かが悩みを話しているとき、 「それはこうした方がいい」 「もっと早く行動すればよかったのに」 と思うことがあります。 そして、 その内容は間違っていないこともあります。 いわゆる「正論」です。 しかし、 正しいことがいつも相手の支えになるとは...

「もっと頑張らなければ」「周りに合わせなければ」 そう思い続けて、疲れてしまうことがあります。 学校、職場、人間関係の中では、 “周りに合わせること” が求められる場面も少なくありません。 もちろん、社会の中で協調することは大切です。 ですが、 ...

9月5日（土）、世田谷産業プラザにて、ゴチャせたがやの「居場所」を開催。今回は参加者9名、運営4名の計13名が集まり、初参加の方にもたくさんお越しいただきました。「ひきこもりの経験がある」と打ち明けてくださった方も多く、お互いにとって無理のな...

～当事者と家族の不安や疑問を一緒に整理するために～ ひきこもりや発達特性、精神的な不調について相談を受ける中で、 「まずは就職しなければ」 という言葉をよく耳にします。 本人も、 ご家族も、 支援者も、 就職を大きな目標として考えることがありま...

9月5日のお昼、世田谷産業プラザ周辺で、ゴチャせたがやのイベントをお知らせするチラシを配りました。 今回は、ゴチャせたがやの仲間と2人でのチラシ配りです。 ホームページやSNSでもイベントのお知らせをしていますが、それだけでは情報が届かない方も...

誰かの話を聴いていると、 「それは違うのではないか」 「考えすぎではないだろうか」 と思うことがあります。 価値観や経験が違えば、 意見が違うことは自然なことです。 しかし、 話を聴く場面では、 その「違う」と感じた気持ちとの向き合い方が大切に...