傾聴– category –

誰かが悩みを話しているとき、 「それはこうした方がいい」 「もっと早く行動すればよかったのに」 と思うことがあります。 そして、 その内容は間違っていないこともあります。 いわゆる「正論」です。 しかし、 正しいことがいつも相手の支えになるとは...

誰かの話を聴いていると、 「それは違うのではないか」 「考えすぎではないだろうか」 と思うことがあります。 価値観や経験が違えば、 意見が違うことは自然なことです。 しかし、 話を聴く場面では、 その「違う」と感じた気持ちとの向き合い方が大切に...

誰かの話を聴いていると、 「私だったらこうする」 「普通はこうじゃないかな」 と思うことがあります。 それは、 これまでの経験や考え方から生まれる自然な反応です。 しかし、 その言葉が相手を苦しめてしまうこともあります。 今回は、 「自分の価値観...

誰かの話を聴いていると、 「それはこういうことでは？」 「こうしたら解決するのでは？」 と思うことがあります。 また、 自分の経験と重なって、 話したくなることもあります。 しかし、 相手の話を最後まで聴くことは、 思っている以上に難しいことです...

誰かと話をしているとき、 「もっと早く話してほしい」 「どうして行動できないのだろう」 と思ったことはないでしょうか。 しかし、 人にはそれぞれのペースがあります。 話すペース。 考えるペース。 行動するペース。 どれも人によって違います。 今回...

誰かと話をしているとき、 相手がうなずいてくれたり、 「そうなんですね」 「なるほど」 と返してくれたりすると、 少し話しやすく感じることがあります。 反対に、 無表情だったり、 反応がなかったりすると、 「ちゃんと伝わっているかな」 と不安にな...

誰かに悩みを話そうとしたとき、 「何から話せばいいのか分からない」 「話しているうちに話題が変わってしまう」 そんな経験はないでしょうか。 話したい気持ちはあるのに、 頭の中が整理できていないことがあります。 しかし、 それは決しておかしなこと...

「何を話したらいいのか分からない」 「うまく説明できない」 「言葉がまとまらない」 そんな経験をしたことはないでしょうか。 話したい気持ちはあるのに、 うまく言葉にならないことがあります。 特に、 悩みや不安、 つらかった出来事について話すとき...

誰かの話を聴いていると、 ふと会話が止まることがあります。 相手が言葉を探しているとき。 気持ちを整理しているとき。 何を話そうか考えているとき。 そんな沈黙の時間に、 「何か話さなければ」 と思った経験はないでしょうか。 しかし、 傾聴では沈黙...

誰かが悩みや不安を話しているとき、 私たちはつい、 「わかるよ」 と言いたくなることがあります。 相手を励ましたい。 寄り添いたい。 安心してほしい。 そんな気持ちから出る言葉です。 しかし、 話を聴くときには、 少し立ち止まって考えてみることも...