居場所と安心– category –

「もっと頑張れば大丈夫」 そう言われた経験がある方も多いと思います。 もちろん、 誰かを励ましたい。応援したい。 そんな気持ちから出る言葉であることも少なくありません。 ですが、 その“頑張って”という言葉が、苦しくなってしまうこともあります。 ...

誰でも、 「誰かに話を聴いてほしい」 と思うことがあります。 うれしかったこと。 悔しかったこと。 不安なこと。 言葉にすることで、気持ちが少し整理されることもあります。 今回は、 人はなぜ話を聴いてほしいと思うのかについて考えてみたいと思いま...

「否定されるかもしれない」 その不安を抱えながら、人と関わっている方は少なくありません。 学校、職場、家庭、人間関係の中で、 「そんな考えはおかしい」「もっと頑張ればいい」「気にしすぎでは？」 と言われ続けると、 少しずつ、“自分の気持ちを話...

人と話をするとき、 私たちは普段、「聞く」という言葉をよく使います。 しかし、 「聞く」と「聴く」には、少し違いがあります。 今回は、ゴチャせたがやが大切にしている「聴く」について考えてみたいと思います。 「聞く」と「聴く」の違いって何だろう...

「安心できる場所がない」 そう感じながら過ごしている方は、少なくありません。 学校、職場、人間関係の中で、 「ちゃんとしなければ」「迷惑をかけてはいけない」「うまく話さなければ」 と思い続け、少しずつ疲れてしまうこともあります。 「ゴチャせた...

人は誰でも、「話を聴いてほしい」と思うことがあります。 ゴチャせたがやが大切にしている「傾聴」について、やさしい言葉でお伝えしていきます。 傾聴って何だろう 「傾聴（けいちょう）」という言葉を聞いたことはありますか？ 少し難しく聞こえるかも...

「何か話さなければいけないのでは…」 初めて居場所に来られる方の中には、そんな不安を抱えている方も少なくありません。 ですが、「ゴチャせたがや」では、 ・無理に話さなくてもよい・聞いているだけでもよい・途中参加、途中退出も大丈夫 ということを...