傾聴– tag –

誰かの話を聴いていると、 ふと会話が止まることがあります。 相手が言葉を探しているとき。 気持ちを整理しているとき。 何を話そうか考えているとき。 そんな沈黙の時間に、 「何か話さなければ」 と思った経験はないでしょうか。 しかし、 傾聴では沈黙...

「話したい気持ちはある。でも、何を話せばいいのか分からない」 そんな不安を抱えている方は少なくありません。 特に、 初めて居場所へ来る時や、久しぶりに人と関わる時には、 “うまく話さなければ” という緊張が強くなることがあります。 「ゴチャせた...

誰かが悩みや不安を話しているとき、 私たちはつい、 「わかるよ」 と言いたくなることがあります。 相手を励ましたい。 寄り添いたい。 安心してほしい。 そんな気持ちから出る言葉です。 しかし、 話を聴くときには、 少し立ち止まって考えてみることも...

「困ったら相談してください」 社会の中で、よく聞く言葉です。 もちろん、誰かを支えたい。力になりたい。 そんな思いから伝えられている言葉でもあります。 ですが、 実際には、 “相談すること自体” が難しい方も少なくありません。 「ゴチャせたがや」...

誰かの話を聴いていると、 「それは大変だったね」 「つらかったね」 と声をかけることがあります。 こうした言葉は、 相手に寄り添おうとする気持ちから生まれるものです。 しかし、 話を聴くときに大切なのは、 何でも賛成することではありません。 今回...

「ちゃんと話さなければ」 そう思うと、逆に言葉が出なくなることがあります。 居場所では、 「何を話せばよいか分からない」「うまく説明できない」「話しても理解されない気がする」 という不安を抱えている方も少なくありません。 「ゴチャせたがや」で...

誰かの悩みを聞いていると、 「もっとこうしたらいいのに」 「考え方を変えれば楽になるのでは」 と思うことがあります。 相手を心配する気持ちや、 力になりたいという思いから出てくる考えです。 しかし、 話を聴くときに大切なのは、 相手を変えること...

「自分はここに居てもよいのだろうか」 そんな不安を感じたことがある方も少なくありません。 人との関わりに不安がある時、 “ただ参加する” こと自体に緊張を感じる場合もあります。 一方で、 居場所の中で、 「少し手伝ってみる」「誰かの役に立てた」 ...

誰かに話をするとき、 「こんなことを言ったら変に思われるかもしれない」 「怒られるかもしれない」 「否定されたらどうしよう」 そんな不安を感じたことはないでしょうか。 人は、 安心できると話しやすくなります。 反対に、 否定されるかもしれないと...

「人は変わらなければならない」 そんな空気を感じることがあります。 学校、職場、人間関係の中で、 「もっと頑張らなければ」「前向きにならなければ」「早く元気にならなければ」 と思い続けて、疲れてしまう方も少なくありません。 ですが、 居場所を...