傾聴– tag –

誰かと話をしているとき、 「もっと早く話してほしい」 「どうして行動できないのだろう」 と思ったことはないでしょうか。 しかし、 人にはそれぞれのペースがあります。 話すペース。 考えるペース。 行動するペース。 どれも人によって違います。 今回...

「ちゃんとしなきゃ」 気づかないうちに、そう思い続けている方は少なくありません。 学校、職場、人間関係の中で、 「迷惑をかけてはいけない」「期待に応えなければ」「普通にできなければ」 と頑張り続ける中で、 少しずつ疲れてしまうことがあります。...

誰かと話をしているとき、 相手がうなずいてくれたり、 「そうなんですね」 「なるほど」 と返してくれたりすると、 少し話しやすく感じることがあります。 反対に、 無表情だったり、 反応がなかったりすると、 「ちゃんと伝わっているかな」 と不安にな...

「変わらなければいけない」 そんな思いを抱えながら過ごしている方は少なくありません。 学校、職場、人間関係の中で、 「もっと頑張らなければ」「普通にできるようにならなければ」「前向きにならなければ」 と言われ続けると、 少しずつ、“今の自分で...

誰かに悩みを話そうとしたとき、 「何から話せばいいのか分からない」 「話しているうちに話題が変わってしまう」 そんな経験はないでしょうか。 話したい気持ちはあるのに、 頭の中が整理できていないことがあります。 しかし、 それは決しておかしなこと...

「何か話さなければ」「ちゃんと関わらなければ」 そう思うと、居場所へ行くこと自体が不安になることがあります。 特に、 人間関係で疲れてしまった方や、長い間ひとりで過ごしてきた方ほど、 “人と同じ空間に居ること” そのものに緊張を感じることがあり...

「何を話したらいいのか分からない」 「うまく説明できない」 「言葉がまとまらない」 そんな経験をしたことはないでしょうか。 話したい気持ちはあるのに、 うまく言葉にならないことがあります。 特に、 悩みや不安、 つらかった出来事について話すとき...

「人と話すのが苦手」 そう感じている方は少なくありません。 特に、 人間関係で傷ついた経験がある方や、長い間ひとりで悩みを抱えてきた方ほど、 “自分の気持ちを話すこと” に強い不安を感じることがあります。 「ゴチャせたがや」では、 ・無理に話さな...

誰かの話を聴いていると、 ふと会話が止まることがあります。 相手が言葉を探しているとき。 気持ちを整理しているとき。 何を話そうか考えているとき。 そんな沈黙の時間に、 「何か話さなければ」 と思った経験はないでしょうか。 しかし、 傾聴では沈黙...

「話したい気持ちはある。でも、何を話せばいいのか分からない」 そんな不安を抱えている方は少なくありません。 特に、 初めて居場所へ来る時や、久しぶりに人と関わる時には、 “うまく話さなければ” という緊張が強くなることがあります。 「ゴチャせた...